Taekwondo

Taekwondo (juga dieja Tae Kwon Do atau Taekwon-Do) adalah seni bela diri asal Korea yang juga sebagai olahraga nasional Korea.

Tingkatan Sabuk Taekwondo

• Putih, melambangkan kesucian, awal/dasar dari semua warna, permulaan. Disini para taekwondoin mempelajari jurus dasar (gibon 1).

• Kuning, melambangkan bumi, disinilah mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dengan kuat. Mempelajari gibon 2 dan 3. Sebelum naik sabuk hijau biasanya naik ke sabuk kuning strip hijau terlebih dahulu.

• Hijau, melambangkan hijaunya pepohonan, pada saat inilah dasar TKD mulai ditumbuhkembangkan (mempelajari taeguk 2). Sebelum naik ke sabuk biru biasanya naik ke sabuk hijau strip biru terlebih dahulu.

• Biru, melambangkan birunya langit yang menyelimuti bumi dan seisinya, memberi arti bahwa kita harus mulai mengetahui apa yang telah kita pelajari (mempelajari taeguk 4). Sebelum naik sabuk merah biasanya naik ke sabuk biru strip merah terlebih dahulu.

• Merah, melambangkan matahari, artinya bahwa kita mulai menjadi pedoman bagi orang lain dan mengingatkan harus dapat mengontrol setiap sikap dan tindakan kita (mempelajari taeguk 6). Sebelum naik sabuk hitam, biasanya naik ke sabuk merah strip dua dan merah strip satu dahulu. Maksud dari matahari adalah tingkaran dimana seorang sabuk merah memberi kehangatan atau dalam arti denotasi mulai memberi ilmu atau bimbingan.

• Hitam, melambangkan akhir, kedalaman, kematangan dalam berlatih dan penguasaan diri kita dari takut dan kegelapan. Hitam memiliki tahapan dari “Dan 1” hingga “Dan 9”, juga melambangkan alam semesta.

Istilah dalam Taekwondo

Sabeum = instruktur
Sabeum nism = instruktur kepala
Seonbae = senior
Hubae = junior

Tae kwon do junshin = prinsip ajaran tae kwon do

Muknyeom = meditasi

Dobok = seragam tae kwon do

Ti = sabuk latihan

Oen = kiri

Oreon = kanan

Joonbi = siap

Sijak = mulai (tanpa komando, biasa dilakukan di poomse)

Kalryeo = stop (sementara)

Keysok = lanjutkan

Keuman = selesai

A nee = tidak

Yee = ya

Eolgol = sasaran atas (kepala)

Moumtong = sasaran tengah (badan)

Arae = sasaran bawah (pinggang ke bawah)

Kyungrye = hormat

Chariot = mempersiapkan diri

Nici = sekian

Belci ki manisi = tempat istirahat

Menicip = pengawas taekwondo

Dobeon = dua kali

Sambeon = tiga kali

Illjang = satu

Yeejang = dua

Samjang = tiga

Sahjang = empat

Ohjang = lima

Yukjang = enam

Chiljang = tujuh

Paljang = delapan

Pukulan

Yeop jireugi = pukulan samping

Chi jireugi = pukulan dari bawah keatas

Dolryeo jireugi = pukulan mengait

Pyojeok jireugi = pukulan dengan sasaran

Momtong jireugi = pukulan mengarah ke tengah (pukulan mengarah ke ulu hati)

Are jireugi = pukulan ke bawah

Oreon jireugi = pukulan dengan tangan kanan yang dilakukan sambil menendang (ap chagi)

Eolgol jireugi = pukulan ke atas (pukulan mengarah ke kepala)

Hengek = menunduk

Ap joonbi = siap

Tumbuh jireugi = tumbuh noh

Tendangan

Ap chagi = tendangan depan ke arah perut menggunakan kaki depan

Dollyo chagi = tendangan dari arah samping

Yeop chagi = tendangan samping menggunakan pisau kaki

Dwi chagi = tendangan belakang

Twieo dwi chagi = tendangan belakang yang dilakukan sambil melompat

Twieo yeop chagi = tendangan samping yang dilakukan sambil melompat

Goley/nare chagi = tendangan ganda

Sip chagi an chagi = tendangan yang dilakukan sambil melompat dan tangkisan aremaki

Penriyti chagi = tendangan keliling.

Dwi hurigi = tendangan berputar melalui belakang.

Del'o chigi = tendangan mencangkul ke arah kepala menggunakan tumit

Tangkisan

Aremagi = tangkisan ke arah bawah untuk menangkis tendangan

Eolgol ceceumaki = tangkisan ke arah kepala

Bakat momtong bakat magi = tangkisan dari arah dalam menggunakan bagian dalam lengan bawah

Bakat momtong an magi = tangkisan dari arah dalam menggunakan bagian luar lengan bawah

An magi = tangkisan dari arah luar

Bina magi an magi = tangkisan yang dimulai dari lengan bawah dan saat masuk ke dalam harus melalui lengan atas

An palmok montong bakat magi = tangkisan ke arah lengan bawah

Momtong an makki (tangkisan ke tengah dari luar ke dalam)

Momtong bakkat makki (tangkisan ke tengah dari dalam ke luar)

Sonnal momtong makki (tangkisan ke tengah dengan pisau tangan)

Batang son momtong an makki (tangkisan ke tengah dari luar dengan bantalan telapak tangan)

Kawi makki (tangkisan menggunting)

Sonnal bitureo makki (tangkisan melintir dengan satu pisau tangan)

Hecho makki (tangkisan ganda ke luar)

Eotgoreo arae makki (tangkisan silang ke arah bawah)

Wesanteul makki (tangkisan ganda memotong arah bawah dan ke luar)

Sumber : tidak diketahui